Sábado , septiembre 23 2017
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Salud

Controla tu apetito de manera hormonal

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Existen ciertas hormonas que producen sensación de saciedad, por lo que una clave para controlar el apetito es conocer cuáles son y qué comer para estimular su producción. De esta manera, podrás suprimir tu apetito y ayudarte a bajar de peso para tener un cuerpo delgado y sano. Para lograr sensación de saciedad, es importante tener una comida con diferentes …

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