Miércoles , noviembre 22 2017
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Las caminatas de 40 minutos ayudan a rejuvenecer el cerebro

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Las caminatas contrarrestan el envejecimiento del cerebro Los resultados puede mejorar si se combinan con ejercicios mentales Un estudio ha puesto de manifiesto que realizar tres caminatas a la semana de unos 40 minutos de duración, es beneficioso para el cerebro, ya que crece y se rejuvenece.  Los investigadores de …

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10 beneficios psicológicos de practicar ejercicio físico

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Mucha gente se apunta al gimnasio para mejorar su salud cardiovascular, para ganar músculo o para tener un cuerpo de película. Sin embargo, hay otros efectos positivos que podemos conseguir con la práctica de actividad física regular, como son los beneficios psicológicos.  Beneficios psicológicos al hacer deporte: ¡practicar ejercicio es sano …

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VIDEO: El desgarrador llanto de un niño que pide a Messi no se vaya

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El presentador Marcelo Tinelli estuvo a punto de llorar en su programa al presentar al hijo de un amigo en llanto. El presentador de televisión y dirigente deportivo en Argentina, Marcelo Tinelli,conmovió a toda Argentina mostrando en su programa Showmatch un video de un niño, hijo de un amigo suyo, llorando por Lionel Messi. El …

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Messi renuncia: Agüero, Mascherano e Higuaín podrían seguir sus pasos

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 El astro argentino dice que la Albiceleste “se terminó” para él después de perder cuatro finales.  El astro argentino se ha rendido. Las cuatro finales perdidas por Lionel Messi vistiendo la camiseta celeste y blanca han sido demasiado para él. Después de volver a perder contra Chile, esta vez la final de la …

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¿Ya has logrado tu peso ideal? Claves para mantenerlo y evitar el efecto rebote

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No es tarea fácil perder los kilos de más, pero con frecuencia suele ser más complejo evitar la recuperación del peso perdido, por eso, si ya has logrado tu peso ideal te dejamos algunas claves para mantenerlo y evitar el efecto rebote. ¿Por qué se produce el efecto rebote? El efecto rebote o yo-yo es …

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