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Natación

5 consejos de natación para principiantes

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La natación es un deporte que aprendemos desde pequeños pero sin embargo, esta actividad puede resultar difícil si no conocemos la técnica de natación adecuada. Sigue nuestros consejos para natación y podrás comenzar a practicarla de manera fácil en una piscina pública o privada. Para iniciarnos en esta práctica, necesitaremos un material específico para nadar estando formado por un bañador, unas gafas y un gorro …

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La terapia china que uso Phelps, ¿realmente ayuda a rendir más?

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En los Juegos Olímpicos de este año, hemos observado a varios atletas con hematomas circulares, entre ellos el nadador Michael Phelps, debido a unaterapia china llamada "cupping". Ésta técnica favorecería la recuperación y el desempeño de los atletas, pero, ¿realmente ayuda a rendir más? La terapia tradicional china La terapia a la que muchos …

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La historia que no conocías del nadador Michael Phelps

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En la sonrisa de un niño estaba la madurez de un hombre. No hay contradicción alguna. Michael Phelps sentía emoción y sentía responsabilidad mientras portaba las barras y estrellas en Maracaná, abanderado como Andy Murray, como Rafa Nadal, como los deportistas más ejemplares de la arena olímpica. “Ha sido increíble representar de …

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